作者:宗昀洁;

<正>一个朋友前两天和我吐槽,她是公司典型的"老好人",即使自己的工作忙得团团转,只要同事有需要,她都会尽力而为。但最近发生了些事情,让她非常难过。她最近在搬家的时候不小心弄伤了脚,在医院简单处理后就回到公司。有的同事简单地送上问候,但更多的、她帮助过的同事,都对她的伤势视而不见。没有问候不说,甚至还像之前那样随意差遣她。她行动不方便,请求同事帮她一个忙,却被同事以"工作很忙,抽不开身"为由拒绝了。她心里很委屈,"为什么他们平常有事情,我都拼尽全力地帮忙。轮到我需要帮忙的时候,他们想都不想就拒绝我?"为什么对你来说,说"不"这么难,对他们却好像自然得像呼吸?其实,无论在生活中,还是在职场上,想优雅地说"不",都非常不容易。